『こんなにラクになっていいの？と思うぐらいです！』

前の私は、辛くなるとどん底まで落ちていました。「私の何が悪かったんだろう？」とグルグル考え、最後は夫など他人を責めていました。その私が、このプログラムで自分を罰することも人を責めることもなくなり腹の立つことが減りました。
何十年も苦しんできたことがホロホロっと取れて、「こんなにラクになっていいのかな」と思うほどラクです！人とのつながりや共感が感じられるし、いちばん苦になっていたことが変わって、良い意味でショックなぐらいです。本当にありがとうございました！

『世界が変わりました』

素晴らしいプログラムで感謝しかありません！
私は、十代の大失恋がきっかけで「私は愛されない」と信じていたことに気がつきました。もう吹っ切れたと思っていたのですが、自分のあら探しをするクセは抜けませんでした。
ところがこのプログラムを受けるうち、「私は私でいい」という気持ちが柔らかくしみじみと腑に落ちて心に入りました。すると毎日の幸せ感が爆上がりしました！最近、父が亡くなったのですが、父を安定した気持ちで看取ることができたし、母を支えることもできました。このプログラムで世界が変わりました。感謝しかありません。

『一番欲しかった心の自由が得られました』

私がいちばん欲しかったものは、「～べき」「～しなければならない」から自由になり、心から楽しんで生きること。プログラムを受けて、ついにそれができる自分になったんです！
以前の私は「遊んでちゃいけない」「怠けてはいけない」という親の教えに縛られ、楽しいことをしていても心のどこかに「こんなことをしていていいの？」という罪悪感を感じていました。
その私が、好きなことを心の底から自由に楽しめるようになりました！気の合う新しい人たちともたくさん出会えるようになりました。男性に対する劣等感もあったのですが、「そのままの私でいいんだ」と思えて、女性であることが許せて、泣けてきました。このプログラムを受けて本当に良かったです。

『現実が変わりました！』

私は学習塾を経営しています。暴力的で問題行動を繰り返しホトホト困る生徒が二人いたのですが、私の心がこのプログラムで満たされたらなんと、その二人の態度が急変し、今ではヤル気になり素直になり、問題行動がゼロになったんです！びっくりです！また、前の私は、生徒が辞めると「私が悪いのかも・・・」と落ち込んでいたのですが、今は気持ちが安定し、ものごとを前向きに考えられるようになりました。私の気持ちが変わると現実が変わるとと実感しています。

『生きる希望と情熱が湧いています』

私は自己肯定感が低かったのに受講後はすごく上がり、「私っていい人やな」と感じられます！私も人も尊厳があると分かるようになり、こんな変化が起きました。
・体重が減り、心も体も軽い。
・兄弟や親戚とわだかまりなく楽しく付き合えるようになった。
・生きづらかった思春期のことを素直に涙を流して人に話すことができた。
・人生を振り返って感謝を感じられる
・親のお墓にすなおに「ありがとう」と伝えられた。
幸せになることってこんなに大切なことなんだ、としみじみ思うし、生きる希望と情熱が湧いています。古宮昇先生との出会いがとってもありがたいです。

たくさんの変化があって、びっくりしました。私の過去はずっと不幸なことばかりだったと思いこんでいて、過去を振り返ることなく無理やり前を向いていました。
ところがプログラムを終えてからは、過去の幸せな出来事を不思議なくらいたくさん思い出します。盛りだくさんで面白い人生だったと思えるようになりました。
私はたくさんのものにとても愛されていたと気づくようになってきました。同じ人生なのに、こうも変わるとは不思議です。

前は職場の人たちを敵視してしまうこともあったのですが、受講後は、ともに人生を歩んでいる同志だと感じられることが増えたし、イライラに振り回されることが少なくなったような気がします。

古宮先生のゆったり穏やかな話しかた、受容的な雰囲気、本質的なことをやさしく話してくださること・・・このプログラムはどこをとっても古宮先生のお人柄や愛が感じられ、温かい気持ちで21日間無理なく続けることができました。本当にありがとうございました。